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Spinat: Vorteile für Herz, Immunsystem und Knochen – wissenschaftlich betrachtet
Spinat ist bei uns ein Alltagsgemüse – aber er ist heikler, als viele denken. Wer weiss, wie man ihn einkauft, lagert und clever kombiniert, holt mehr Geschmack und Nährstoffe aus jedem Blatt heraus.
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