Aktuell im Trend

Nur 10–15 Minuten pro Tag: Hüftübungen, die Schmerzen reduzieren
Training & Bewegung

Nur 10–15 Minuten pro Tag: Hüftübungen, die Schmerzen reduzieren

Hüftschmerzen beim Aufstehen sind oft ein Mix aus Steifigkeit und zu wenig stabilisierender Muskulatur. Mit sanfter Mobilisation, gezielter Kräftigung und alltagstauglichem Gehen kannst du in wenigen Minuten pro Tag spürbar mehr Sicherheit ins Hüftgelenk bringen – ohne es zu überfordern.

1
Erhöht Kaffee den Blutdruck? Was bewirkt Koffein und wann spürt man es?
Gesund leben & Wohlbefinden

Erhöht Kaffee den Blutdruck? Was bewirkt Koffein und wann spürt man es?

2
Warum Fett «festklebt» – und wie man es ohne Schaber und Kratzspuren entfernt
Alltagstipps & Lifehacks

Warum Fett «festklebt» – und wie man es ohne Schaber und Kratzspuren entfernt

4
Treten LEDs in den Hintergrund? Warum OLED als nächster Schritt in der Beleuchtung gilt
Wissen to go

Treten LEDs in den Hintergrund? Warum OLED als nächster Schritt in der Beleuchtung gilt

3
Stimmt es, dass Sojafleisch schlechter ist als normales Fleisch?
Essen & Trinken

Stimmt es, dass Sojafleisch schlechter ist als normales Fleisch?

2
Das schwerste Auto der Welt? Der Liebherr T 282B verändert die Vorstellung davon, was ein „Auto” ist.
Wissen to go

Das schwerste Auto der Welt? Der Liebherr T 282B verändert die Vorstellung davon, was ein „Auto” ist.

3
Die Zahl 13 im Leben: Warum sie in Hotels und manchmal auch in Flugzeugen fehlt
Wissen to go

Die Zahl 13 im Leben: Warum sie in Hotels und manchmal auch in Flugzeugen fehlt

5

Vorgeschlagene Artikel

So giesst du aus dem Beutel ohne Spritzer: Schritt-für-Schritt-Anleitung

So giesst du aus dem Beutel ohne Spritzer: Schritt-für-Schritt-Anleitung

 Wie man Öl zum Kochen auswählt: einfache Regeln, die auch beim Abnehmen helfen

Wie man Öl zum Kochen auswählt: einfache Regeln, die auch beim Abnehmen helfen

 Nur 10–15 Minuten pro Tag: Hüftübungen, die Schmerzen reduzieren

Nur 10–15 Minuten pro Tag: Hüftübungen, die Schmerzen reduzieren

 Erhöht Kaffee den Blutdruck? Was bewirkt Koffein und wann spürt man es?

Erhöht Kaffee den Blutdruck? Was bewirkt Koffein und wann spürt man es?
Nutzen wir wirklich nur 10 % unseres Gehirns? Fakten, die Ihre Sichtweise verändern werden
Wissen to go

Nutzen wir wirklich nur 10 % unseres Gehirns? Fakten, die Ihre Sichtweise verändern werden

4
Warum verändert sich die Haut trotz guter Pflege und was kann eine Creme wirklich bewirken?
Beauty & Körperpflege

Warum verändert sich die Haut trotz guter Pflege und was kann eine Creme wirklich bewirken?

4
Versalzene Suppe ist keine Katastrophe: So rettest du sie am zuverlässigsten
Essen & Trinken

Versalzene Suppe ist keine Katastrophe: So rettest du sie am zuverlässigsten

2
Wie man Petunien aus Samen fehlerfrei vorzieht: Licht, Wärme und richtige Feuchtigkeit
Wissen to go

Wie man Petunien aus Samen fehlerfrei vorzieht: Licht, Wärme und richtige Feuchtigkeit

3
Nur 20 kcal, aber mehr Nutzen als gedacht: Was Spargel dem Körper bringt
Essen & Trinken

Nur 20 kcal, aber mehr Nutzen als gedacht: Was Spargel dem Körper bringt

4
Fisch unter Marinade aus dem Ofen – saftig mit Rüebli-Zwiebel oder Kabis
Essen & Trinken

Fisch unter Marinade aus dem Ofen – saftig mit Rüebli-Zwiebel oder Kabis

4
Wie man die Leistung eines Heizkörpers nach m² berechnet und Heizkosten spart
Wissen to go

Wie man die Leistung eines Heizkörpers nach m² berechnet und Heizkosten spart

4
Wie man erkennt, ob Katzen sich mögen: stille Signale der Freundschaft, die Menschen übersehen
Wissen to go

Wie man erkennt, ob Katzen sich mögen: stille Signale der Freundschaft, die Menschen übersehen

4
Bett vs. Couch: Ein Unterschied, den Sie in Ihrem Rücken und Ihrer Energie während des Tages spüren werden
Gesund leben & Wohlbefinden

Bett vs. Couch: Ein Unterschied, den Sie in Ihrem Rücken und Ihrer Energie während des Tages spüren werden

3
Philodendron in der Wohnung: Wie man das Licht einstellt, damit er schnell wächst und große Blätter hat
Wissen to go

Philodendron in der Wohnung: Wie man das Licht einstellt, damit er schnell wächst und große Blätter hat

4